あなたは、ダイエットをしようと思って、様々な方法にチャレンジしてきたと思います。

でも、最初は少し効果があり「痩せられる」と思ったとしても、
途中で体重の減少は停滞し、望んでいる健康的な体型までは届かなかったのではないでしょうか？

そして、その状況に嫌になってしまい、
何度もダイエットを諦めてきたのだと思います。

それも1度ではなく、2度3度くらいは、そんな経験をしてきたのではないでしょうか？

ほとんどの人は、運動をひたすら頑張ったり、
食事を極限まで制限してみたりといったことを行いますが、

結局は、
「ツラくなる一方の実践」と「思うように体重が落ちていかない現実」
に耐えられなくなって、元の生活に戻ってしまいます。

どんなダイエットでも同じですが、
ダイエットのための実践をやめて、元の生活に戻れば、
体重は元に戻ってしまいます。

それだけならまだしも、
ダイエット前の体重より太ってしまうことも多いでしょう。

これを読んでいるあなたなら、
その原因は、「一つのことに依存し過ぎていること」
というのは、もうすでに分かっているかもしれません。

あなたには、もう一歩先に進んでもらいたいと思っています。

ですから、私は・・・、

自分が無理せずスムーズに、
太る前の体重より痩せることができた方法をお伝えしたいと思います。

これから、あなたには、
習慣として続けることのできる
効率的なダイエット方法を身に付けてほしいのです。

この方法なら、
ひたすらツラ過ぎる運動を頑張ったり、極限まで食事を制限するような
習慣にして継続することができないような
無理なことをする必要はありません。

もちろん、どれくらいが耐えきれないほどツライと思うかは、
人によって違いはあるかもしれません。

ですが、
人がダイエットをしているのを見ると、
「無理してるな～」「よくそこまでできるな～」と思ってしまいますし、
私自身、実践し成果が出た上で確信していることでもあります。

とはいっても、
先ほど話したように、たくさんの人がいれば、人によってツラ過ぎると感じるかもしれません。

あなたが、その少数の人のうち一人かもしれません。

ですから、このダイエットの
重要で根本的な内容に絞った入門講座を100円で試してみてほしいのです。

この講座を受講すれば、
私が3ヶ月で-8㎏ 体脂肪11.7％まで体重を減らしたダイエット方法を
取り組み始めることができます。

この講座に参加して、今すぐ効率的に痩せるためのダイエットを今すぐ始めてください。

今でこそ、たった3ヶ月のダイエット期間で、リバウンド前以上のダイエットに成功しましたが、
私も最初は、あなたと同じように思うように成果の上がらないダイエットをしていました。

その結果、最初にダイエットがうまくいった時は、
8年間もの時間をかけることになってしまいました。

しかし、ある不測の事態がキッカケでリバウンドをしてしまった時に、
これまでのダイエット経験を整理して体系化して実践してみたところ、
「-8㎏ 体脂肪率11.7％」という以前以上のダイエットに成功したのです。

では・・・、

その理由を最初のレッスンで解き明かしていきます。

ダイエットに再挑戦することになってしまった時に、
4つのアプローチから行うことで、スムーズに痩せることができました。

むしろ、ダイエット前より体重を落とすことができたのです。

ですが、初めからスムーズにダイエットがうまくいっていたわけではありません。

最初にリバウンド前に長い時間をかけてダイエットをした時は、
そんな指針もなく、試行錯誤しながら、少しずつダイエットに必要な要素に気が付いていきました。

その中で、それぞれの要素の改善方法をちょっとずつ気が付き改善していくことができました。

その経験があったからこそ、ダイエットに再挑戦する時に、明確な指針を持って、ダイエットを行っていくことができたのです。

では・・・、

2023年の1月28日・・・。
私は、ダイエットの再挑戦を開始しました。

スムーズに体重を戻せるかの不安があったかというと、ほとんどありませんでした。
ダイエット開始と同時に、ブログをインスタで体重の記録も始めました。

みんなに公開してモチベーションを上げようとしたのではありません。
これまで行ってきたダイエットが再現できることをリアルタイムで証明したかったからです。

日付が公開されば、嘘はつけませんから・・・。

ここで、「予定通りにしっかり痩せることができれば、このダイエット方法を広めていこう」、
「万が一、予想が甘く、失敗するようなことがあれば、私にはその資格がないとあきらめよう」。

そう思っていました。

そして、こうしてあなたに私はダイエットを方法を伝えることができました。

でも、なぜ私はそんなに自信を持ってダイエットに再挑戦することができたのでしょうか？

それは、ある程度、どうなっていくかの予想ができていたからです。

良い未来を期待するからこそ、そこに向かって進みやすくなります。

もちろん、あなたに結果を予測して行動してくださいとは言いません。

ですが、希望を持って、自信を持ってやり始めてほしいのです。

それが、はじめの一歩を踏み出す原動力になるからです。

そのために、講座の最終レッスンでは、あなたにいくつかの質問をさせていただき、
ダイエットの初めの一歩をスムーズに踏み出すことを目指してもらいます。