チャレンジ3日目 - MSEMメソッド

DAY 3: 【実践】実際にダイエットインストラクターAIにプランを立ててもらおう

オリジナルダイエットプラン作成
５日間無料チャレンジ集中プログラム

参加チャレンジの視聴は、48時間以内の予定でしたが、システムの都合によりチャレンジ期間終了まで視聴いただくことが可能とさせていただきました。
ただし、課題を提出していただけない場合は、次のチャレンジの視聴ＵＲＬのご案内が届きませんのでご注意ください。

14日間無料で使える

ダイエットインストラクターAIチャットボットを今すぐ用意しておこう

チャレンジで使用するダイエットプラン作成用のAIチャットボットに右のボタンからアクセスして、インストールしておいてください。

ダイエットAIはこちら

14日間無料お試し期間が付いています

DAY 1

DAY1
たった5日間で最適なスタートが切れるオリジナルダイエットプランを作成

DAY 2

DAY2
【準備】あなたの現状を確認しておこう

DAY 3

Now Playing

DAY3
【実践】実際にダイエットインストラクターAIにプランを立ててもらおう

DAY 4

DAY4
【発展】効果的なプラン作成のアドバイスをもらうコツ

DAY 5

DAY5
ダイエットプラン作成の極意

講師について

来栖龍二

■ 講師について
来栖龍二
生年月日：1979年9月19日生まれ
年齢：46歳
出身地：神奈川県横浜市
家族：独身
実績：43歳で-8キロ、体脂肪率11.8％のダイエットに成功

■ 保有資格（第三者認定機関）
・ダイエットインストラクター
（一般財団法人日本能力開発推進協会 JADP認定）
・ボディメイクインストラクター
（一般財団法人日本能力開発推進協会 JADP認定）
・その他多数

■ 講師本人のビフォーアフター
体重：－8㎏
体脂肪率：18.2% → 11.7%（－6.5%）
腹囲：97cm → 82cm（－15cm）
※体組成計の記録帳の数値に基づきます。個人差があるため、同等の結果を保証するものではありません。