いくらダイエットを頑張っても、それが実際の結果に繋がらなければ意味がないですよね？

そこで初めのステップとして重要になってくるのが、

ダイエットでやってはいけない１つのことです。

ダイエットは難しいもの、成果が出ないもの、歳を取ったらできないもの

とたくさんの人が諦めています。

ダイエットでは、頑張っていろいろやっているのに、

やってはいけないことのせいで、その努力の足を引っ張っていることがよくあります。

それでは、頑張っても頑張っても成果が出ないのは当然ですよね？

それを乗り越えるために....

最初のセッションでは、ダイエットでやってはいけないたった一つのこととは何なのか？

そして、効果的なダイエットのための１つの重要なポイントをお伝えします。

詳しくは、講座の中でお話しますが、

おそらく、その内容はあなたが今考えていることとは全く違うものでしょう。

「頑張ってダイエットをしているのになかなか成果が出ない」
「ダイエットができてもリバウンドしてしまった」

ダイエットのあるあるですよね？

なぜこんなことになるのかというと、
無理なやり方でダイエットをしてしまっているからです。

だから...

やり方に無理があるから、最後までやり遂げられない...
やり方に無理があるから、続かずにリバウンドする...

結果を出すためには、実現可能な方法でダイエットをする必要があります。

そこで、このセッションでは、
やってはいけない１つのことをやめなければいけない理由と
新しい方法に乗り換える理由を解説します。

耳の痛い話になるかもしれませんが、
必ずあなたのためになるはずなので、あえて話させてください。

ダイエットの効率を今より上げるには、キツイ運動も極端な食事制限も必要ありません。

私は、カロリー計算もまともにやったことはありません。

今までに何か1つでもダイエットに挑戦してみたという経験があるなら、
思ったよりも簡単に結果はついてきます。

にもかかわらず、なぜほとんどの人がダイエットが難しいと感じているのか？

このセッションの内容を見れば、その理由が理解できるでしょう。

このセッションでは、やってはいけない1つのことの具体的な解説とそれをやめることで得られるメリットをお伝えします。

そして、それを踏まえたやるべきこともお伝えします。

このセッションを視聴することで、新しいダイエット方法に乗り換えるより具体的なイメージが見えてきます。

セッション3までしっかりと視聴して、

ダイエットでやってはいけないこと...
そして、それを踏まえてやるべきこともわかってきた...

最後に気になるのは、自分にできるかどうかですよね？

安心してください。

これまでのセッションを踏まえて、
このセッションでは現実的で実現可能な実践方法もお伝えします。

正直、やることは難しいものではないので、ここまでのセッションでできそうに思えるはずです。

ですが、押さえておきたい見落としがちなポイントもあります。

そのポイントも含めて、このセッションで今回の講座を生かす実践方法をお伝えします。

この方法を知って実践することで、余計な回り道をすることなく講座の内容を生かすことができるでしょう。

私は、これまでやってきたことを体系的に整理してダイエットを実践していく中で、
ダイエットをする時に決してやってはいけない1つのことに気づきました。

それは、これまでの経験を整理してダイエットを行っていく中で気づいた
多くの人がやってしまいがちで、決してやってはいけないものでした。

それを犯さない方法でダイエットを実践したことで、
ダイエットが非常にスムーズに進み、
今では太ってしまうことへの不安も、リバウンドの恐怖心もなくなりました。

信じられませんよね？

それは、ダイエットをしてきた経験と、リバウンドをスムーズに克服したから経験があるからこそ、その中で見つけたちょっとした間違いでした。

そして、実際の経験の中で見つけたものです。

このセッションでは、「ダイエットでやってはいけない1つのこと」を見つけるまでのストーリーを紹介します。

成功事例として私の経験を参考にください。

難しそうに見えても、実際にやってみると大したことなかったということは、よくあることです。

逆に、簡単そうに見えても、実際は難しかったということもありますが...

このセッションを視聴すれば、
ほとんどの人が「そんなに難しくない」「自分にもできそう」ということがわかるでしょう。