講座全体の振り返りとダイエットのその先へ・・・

このセッションでは、最後にこれまでの講座の振り返りと、 ダイエットした後のその先について解説していきます。 全体のまとめ的なセクションになるので、 これまでの講座の内容のまとめとして活用してください。